联合国艾滋病规划署为了推展全球反艾滋病的提倡工作，把每年的3月1日作为世界艾滋病零种族歧视日，在这一天，每一位艾滋病人都获得关怀以及祝福。艾滋病是人类历史上最差劲的一种疾病之一。这是一种对人体危害很大的疾病，是人体病毒感染了艾滋病毒所引发的疾病。艾滋病毒在侵略人体内之后，可以很快的反击我们体内的免疫系统，从而使人体很更容易病毒感染上一系列的疾病，艾滋病在历年来的病死率都是极高的。

而且艾滋病可以在我们人体体内潜入6到8年，在这段时间里面，病人并没任何症状，很难察觉到自己患上艾滋病。艾滋病的可怕不仅在于它可以毁坏我们的免疫系统，同时艾滋病毒具备传播性，这是让很多人都感觉十分害怕的。艾滋病一般发生于在青壮年中较为多，发作的时间都较集中于在18到50岁之间。

如果病人经过了持久的潜伏期时候，就不会经常出现一系列的艾滋临床反应：第一，病人不会经常出现腹痛、呼吸困难，在饮食上面食欲下降、常常呕吐，渐渐的病人就不会虚弱，而且身体力弱。第二，病人的神经系统不会经常出现一系列的症状，病人不会头晕、困惑、反应十分幼稚，智力也有所上升，相当严重的话还不会经常出现痉挛和痴呆。

第三，病人的皮肤以及皮肤黏膜不会经常出现各种放射状的疱疹，口腔以及咽喉不会经常出现炎症和肿胀。虽然面前医学在大大的变革，在化疗艾滋病下有了突破性的变革，但是，艾滋病现在还是主要以预防为主：第一，在我们的日常生活中，我们要珍惜好自己的身体，洁身自好，不要随意与他人再次发生性行为，更加不要去性交易或者嫖妓，在再次发生性生活之前要作好一系列的防水措施，安全套的用于在相当大程度上可以减少患上艾滋病的可能性。第二，我们要强化自己的医学知识，防止与艾滋病人有血液和精液还有乳汁的认识，在出外的时候，不要随意和他人共用生活用品。第三，不要私自去器官移植以及展开非法的卖血活动，在用于血制品的时候，要理会医生的建议。

第四，不要去展开酗酒的活动，更加不要参予其中，不要与他人共用一只注射器。第五，在日常的生活中，饮食方面要侧重身体健康，教导较好的饮食习惯，教导早睡早起的习惯，多不吃些纤维食品，低蛋白质食物，不要常常不吃一些辛辣性刺激的食物，以免性刺激到胃部，让病毒有机可乘转入体内。第六，在平时要强化自己的身体素质，每天都要有一定的磨练时间给自己，强化身体的体魄，同时也可以强化自己身体的免疫力，防止艾滋病毒的侵略。

第七，要教导一个较好的作息时间，这对于防治艾滋病来说特别是在最重要，不要常常因为工作多样或者作业的艰巨而去休息时间。

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